Mar. 14th, 2017

pancha: (Default)
Листок 13 марта 2017 года. Постное.

* * *
Пост и желудочные заболевания

Соблюдение постов оказывает положительное воздействие на течение язвенной болезни. Только не следует отказываться от блюд, включающих вареную и запеченную морскую рыбу, и злоупотреблять грубой пищей. Идеальный вариант - преобладание в меню геркулесовой каши и овощных пюре. Полезно во время поста принимать натощак немного отвара из семян льна.

При гастрите с пониженной желудочной секрецией важно понять "привычки" заболевания и найти формы "мирного сосуществования" с ним. Разберитесь, какие продукты противопоказаны именно вам. Сделать это несложно. Если после еды возникает отрыжка, то ее вкус и запах есть сигнал о непереносимости определенного вида пищи.

Полезно принимать перед едой немного минеральной воды типа нарзан, пить сок квашеной капусты или отвар подорожника.

____

Самодиагностика по отрыжке - очень правильно. Болезни меняют запах. Даже старость пахнет старостью.

Ну и не надо забывать, что в пост положено заботиться более о духовном здоровье, чем физическом.
pancha: (Розочка)
Магнолия звездчатая, магнолия кобус, магнолия суланжа
Магнолии

А магнолия грандифлора - символ Сочи и лета :)

Profile

pancha: (Default)
Panch'a

June 2017

S M T W T F S
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
1112 13 14 15 1617
18 19 20 21 22 2324
252627282930 

Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 23rd, 2017 22:27
Powered by Dreamwidth Studios