pancha: (Default)
Листки 1-2 июня 2017 года. Позагорали (DW)? А теперь купаться!

* * *
Купайтесь на здоровье!

Пора отпусков. Многие проведут его у моря, нежась на песчаном пляже и купаясь в прохладной соленой воде. Вам пригодятся простые советы, как получить удовольствие от отпуска и при этом сохранить здоровье.

Купание и море благотворно влияет на весь организм, ведь морская вода считается самой полезной - она содержит 92 химических элемента и по составу близка к человеческой крови. Во время купания растворенные в ней соли вызывают легкое раздражение кожи, прилив крови. Волнение морской воды массирует тело, усиливает работу мышц, а плавание тренирует тело. При этом все же купание создает немалую нагрузку на организм, и ее так или иначе надо контролировать. В первые дни отпуска не рекомендуется купаться более 1 раза в день.

В крайнем случае, можно окунаться в море 2-3 раза в день, но с интервалом не менее 3 часов. Чем прохладнее вода, тем сильнее ее действие на организм и тем меньше должна быть продолжительность купания. Нагрузку следует увеличивать постепенно.

Придя не пляж, не стоит сразу же бросаться в воду. Не рекомендуется использовать купание в море, чтобы "охладиться" после сильного физического напряжения. Посидите 10 минут под тентом, и только потом купайтесь.

При появлении озноба нужно сразу выйти из воды, растереться полотенцем и сделать несколько упражнений, чтобы согреться. Не доводите дело до судорог.

Не стоит купаться при острых заболеваниях суставов, различных воспалительных процессах, тяжелой сердечной или сердечно-сосудистой недостаточности.

___

Поэтому сочинцы начинают купаться только в июле.
pancha: (Default)
Листок 6 июня 2017 года. О солнечных ваннах.

* * *
Место под солнцем

Исследования ученых показали, что около ста функций нашего организма в большей или меньшей степени зависят от солнечного света. В том числе и иммунитет. Дефицит тепла и света делает нас уязвимыми к болезням. Летом мы можем легко дать отпор болезням. Но избыток солнца - все равно, что его отсутствие. Перегревшись под яркими солнечными лучами, наш организм становится уязвимым.

Дерматологи не устают повторять, что интенсивный загар - верный путь к развитию злокачественной меланомы, самой опасной формы рака кожи. А последние исследования показывают, что легкий загар, приобретенный в лучах утреннего и вечернего солнца, способен вспять повернуть развитие злокачественного процесса.

Под действием ультрафиолетовых лучей в нашем организме вырабатываются эндорфины - гормоны радости, а их недостаток приводит к депрессии.
___

Австралийские учёные нас тоже предупреждают (DW) о необходимости солнцезащитного крема. Но утром и вечером загорать, оказывается, не только можно, но и нужно. Хотя на внешности будет ну вообще не заметно. А уровень эндорфинов можно повысить и шоколадкой.
pancha: (Панча Деви)
Кадр с деньрожденных покатушек (DW). Исходное фото сделала [livejournal.com profile] liorelin. Обработка моя.

Трюк Ван Дамма по-сочински:
Ван Дамян
pancha: (Default)
Листок 26 мая 2017 года. О сексизме и шилопопости.

* * *
Как передвинуть мебель

Разумеется, этой работой должны заниматься мужчины. [Вот! Сексизм уже в первом предложении!] Но помочь советом - дело женщины. Вот простые секреты этой процедуры.

• Под ножки шкафа положить полиэтиленовые крышки от банок. [Чтобы что-то положить под ножки, надо уже как-то эту мебель "подвинуть".]

• Отрезать четыре кружка сырого картофеля толщиной 30-40 мм и диаметром раза в два больше размера ножки. В ломтиках вырезать гнезда для ножек и подложить картофелины под ножки. [А вот это должно быть забавно.]

• Подложить под ножки толстый шерстяной коврик. Таким способом удобно преодолевать пороги: один человек тянет коврик, другой толкает шкаф. [И молитесь, чтобы шкафик вписался в проём!]

• Пол натереть влажным мылом или покрыть его жирным слоем воска. [Вымыть окна, протереть полки.]

• Чтобы передвинуть тяжелый предмет, например, шкаф со всем содержимым, в качестве домкрата можно использовать надувную подушку или автомобильную камеру. [Зависит от тяжести содержимого. Но спасибо, этот совет прояснил тонкий момент из первого пункта. И лучше затребовать нормальный домкрат.]
____

Чтобы двигать мебель, не как средство от депрессии и учитывать вот это вот всё, нужно обладать шилом в попе. Ну или жестокая необходимость. Ремонт, например. Переместить диваны и шкафы в соседнюю комнату, по возможности. Как минимум, сдвинуть мебель в центр, укутать полиэтиленом. Мы же не хотим после побелки-покраски покупать новую мебель?.. А может быть, хотим. А может быть, вообще новую квартиру. Новую страну, новую жизнь. Гулять, так гулять!
pancha: (Default)
За всеми Нефорумами (возможно, я ещё туда мысленно вернусь) к майским покатушкам успели добавиться июньские. И если по Имеретинке мы с Лио [livejournal.com profile] liorelin ещё катались вдвоём (я проводила тест-драйв самоката), то на выездной День варенья по центру Сочи катались уже втроём. К нам присоединилась Квазарушка [livejournal.com profile] quasar_doubutsu. Лио была неумолима: "Катаются все!". Так что, пришлось Квазарушке в процессе прогулки осваивать самокат. С чем она успешно справилась. Ещё бы! По сравнению с греблей на лодке (по озеру лотосов-DW) это вообще пустяки. Кстати, идея сочинских покатушек в честь дня осенила Лио как раз после имеретинских покатушек (пруф - осторожно! многофото. Ссылка ведет на имеретинский отчет Лио). Вот сразу всё и покажу-расскажу.

Адлер и Имеретинка - 13 мая 2017

Первый рассказ о Стене граффити: "Теперь и в Адлере" (DW)
Видео имеретинского дельфина: "Пятнистый" (DW)

День варенья Лио - 3 июня 2017


* * *
46 фото 800х600 Имеретинской набережной - с заездом на Стену граффити - в мае и Центрального Сочи - с заходом в кафетерий Аленка - в июне )

Приезжайте кататься лучше к нам, в Адлер. Не в сам город, конечно, хотя ровных, плоских мест тут гораздо больше, чем где-либо в Сочи, а в Олимпийский парк! Там лучший в мире асфальт, ровнейшая гранитная плитка, прямо, материк Гондвана, а не Медал Плаза. Не едешь, а летишь! Жду, не дождусь.

П.С. А на Имеретинскую набережную на чём-то кроме гироскутера и простого человеческого велосипеда больше никогда! Тем более, у меня есть и то, и другое. Всё воскресенье просидела, начищая незаслуженно позабытый велик. А ведь сколько на нём с работы и на работу километров проехала! Верный железный конь. Заодно выяснила, что китайский насос уже никуда не годится, воздух пропускает. Плюнула и взяла, наконец, нормальный, стационарный. В итоге всё действительно к лучшему.
pancha: (Панча Деви)
В рубрике "Политика по понедельникам".

Чадо, добросовестно вымыв Путина (DW), очередной раз выдал гениальную коммерческую идею.

- А почему, - говорит, - не выпускают кружки с другими политиками? Где, - спрашивает, - чашки с Жириновским, Зюгановым? Хотя бы с Навальным?? Представляешь, как здорово было бы собрать коллекцию!

Я представила. О-о-о!!

- А ведь ими можно будет устраивать домашние дебаты. Поиграть за каждую сторону во время чаепития...

Правда, у нас в семье можно поиграть только за Путина и Навального. А может, если хорошо поискать, найдётся у продавцов завалявшийся со старого президенства Медведев. Но Макс его не очень. А то можно было бы команду... И патриарха Кирилла. И Трампа с Меркель. Вообще мировой уровень внутри одной квартиры.

П.С. Матрёшки с головами Ельцина и тому подобного Горбачёва в ассортименте есть. Они, по-моему, никогда не устаревают (только головы меняются). Но чай в них не нальёшь.

П.П.С. Кружки с Навальным, наверное, надо искать в антикафе. Приехать туда на самокате, достать из рюкзачка ноутбук, сделать селфи, заказать смузи... Вот тогда его и подадут в рукопожатной посуде... Эх, оппозиционная клюква тоже хороша! :))
pancha: (Default)
Листок 4 июня 2017 года. Стакан воды.

* * *
Полезные привычки для вашего здоровья-5

Начинайте день со стакана чистой воды. Пить воду нужно сразу после того, как проснетесь. Так вы "разбудите" свой организм и, в частности, желудочно-кишечный тракт. Стакан воды по утрам - очень полезная и здоровая привычка, ведь она помогает сделать кожу гладкой и молодой, организм - чистым, а аппетит - более скромным.

Дело в том, что довольно часто мы думаем, что голодны, тогда как на самом деле мы испытываем чувство жажды. Попробуйте выпить стакан воды и вы съедите гораздо меньше.

Еще один момент - по утрам, как утверждают медики, кровь у человека бывает особенно густой. Это означает повышенную вероятность инфарктов. Чтобы избежать подобной опасности, давно уже придуман простой и эффективный метод - пить воду, которая успешно разжижает кровь.

___

Полезная привычка. Опыт, правда, показывает, что стакан воды на аппетит влияет мало. Есть меньше не особо хочется, зато туалет навещать приходится существенно чаще. И кровь без добавления к приему воды снижающих давление препаратов тоже не спешит разжижаться.


Предыдущие выпуски: "Полезные привычки для вашего здоровья" (DW), "Полезные привычки для вашего здоровья-2" (DW), "Полезные привычки для вашего здоровья-3" (DW), "(Бес)Полезные привычки для вашего здоровья-4" (DW)
pancha: (Default)
В продолжение "Чайные легенды" (DW), где было о древнем Херсонесе.

За подаренный чай ещё раз спасибо [livejournal.com profile] liorelin :) Не только вкусно, но и познавательно!

* * *
КОКТЕБЕЛЬ

У подножия Кара-Дага жил мирный счастливый народ. Возделывал землю, восхвалял своих богов, даривших ему процветание, оберегавших от болезней и защищавших от воинствующих племен. И только о мрачном Аиде, царствовавшем в загробном мире, жители безмятежной долины не вспоминали. Когда приходило время кому-то покидать этот мир, родственники умершего пускали лодку с телом близкого человека в волшебные Золотые ворота, которые каждый раз озарялись светом. То был знак, что душа покойного не будет вечно томиться в царстве печали, а попадет во служение могучему Посейдону. Возможно, Аид и дальше прощал бы людям неучтивость к своей персоне. Но жена Аида Персефона решила их наказать. Она забрала у Золотых ворот их силу. Теперь, когда люди бросали последний взгляд на скрывающуюся под сводами лодку, содрогались от ужаса: "ворота" оставались темными, а это значило, что души умерших оказывались в царстве ужасов.

Страх сковал некогда смелый народ, неведомые болезни косили людей. Жизнь в селении стала мрачнее, чем в царстве Аида.

Но однажды в этих местах появился путник. Он решил помочь людям и отправился через ворота к самому Аиду. Когда Бог тьмы узнал о смелости и благородстве юноши, вернул этому народу благоденствие. А смельчаку даровал жизнь. Ворота снова стали Золотыми. А те, кто осмеливались проплывать под ними, приобретали долгую счастливую жизнь.

Золотые ворота Кара-Дага

_____
Состав: листья мяты, листья мелиссы, листья шалфея лекарственного, листья ежевики, трава чабреца, лист розмарина, цвет эфиромасляничной розы.
pancha: (Default)
Пугал отдыхающих.

На его счастье оказался не гадюкой.
Желтобрюхий Полоз

Отдыхающие оказались не робкого десятка, проявили бдительность, сообщили кому следует (на ресепшн и охране), а сами до выяснения караулили у лестницы, предупреждали народ. Ну и фоточки, конечно, куда без них.

Пока я добежала, уполз со ступенек в кусты и оттуда наблюдал за этими сумасшедшими людьми.

Рептилию решили в кустах не трогать. Не ядовитый и ладно. Тем более, знающие люди говорят, где есть полозы, там уж точно нет гадюк. Полозы кушают гадюк на завтрак потому что. Во как!
pancha: (Розочка)
Очень красивые тычинки! На то он и "каллистемон" - "красивотычинник".

Насчитала четыре разновидности:
Красивотычинник (каллистемон)
pancha: (Default)
Листок 16 февраля 2017 года. Первая выкладка была в марте (DW). Вторая в мае (DW). Хотя хронологически первым шёл этот вот блок.

* * *
О жизни и судьбе-3

Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.

Нет ни одной проблемы, которая не несла бы в себе даров. У всего, что случается, есть своя цель и причина; во всем происходящем есть урок, обогащающий жизнь.

Все будет хорошо. И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу.

Самое важное - это навести порядок в душе. Соблюдаем три "не": не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.

Жизнь не для того, чтобы ждать, когда стихнет ливень. Она для того, чтобы научиться танцевать под дождём.

Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию.

____

Такое впечатление, что у этих размышлений "о жизни и судьбе" есть автор, но его (или их) почему-то не указывают. Иначе были бы цитаты, а цитаты вообще мало кто читает. Они уже как бы придавлены авторитетом и стереотипами. Кроме того, "Не всему, сказанному в Интернете, можно доверять" (А.П.Чехов). Ну да ладно.

Отношение к жизни и судьбе на 100% зависит от уровня энергии в данный момент. Трудности подстёгивают, а не пригибают, когда сил полно. Работа над ошибками - это тоже такая работа, и тоже требует энергии. Главный вопрос - где её, энергию, в себе взять. Частично на поставленный вопрос отвечает первый абзац. Однако там же кроется и ловушка внешнего локуса и, следовательно, зависимости. Но прямая связь пресловутой "энергии" и силы желаний устойчивого целеполагания несомненна.
pancha: (Розочка)
Вот теперь она, наконец, зацвела!

Дейция шероховатая.
Дейция
pancha: (Default)
Листки 30-31 мая 2017 года. Магия фенечек.

* * *
Как завязать нитку, чтобы избежать беды

Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья. Для изготовления такого талисмана можно использовать любые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные. Влияние и сила подобного браслета зависит от цвета.

Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят от хулиганов и недобрых людей.

Оранжевые и желтые нити оберегают от завистников, сглаза и порчи.

Зеленый браслет притянет успех в денежных делах, а также защитит от воров и обманщиков.

Голубой и синий наделяют интуицией, умением поддержать разговор. Так что, если вы испытываете затруднения в общении, наденьте браслет из таких ниток - он превратит вас в приятного собеседника.

Фиолетовые нити помогут избежать опасных ситуаций, предохранят от несчастных случаев.

Белые нити лучше всего подойдут школьникам и студентам, ведь этот цвет облегчает процесс обучения, делает человека более любознательным, открытым всему новому, развивает память.

Три шерстяные нити (можно разных цветов), закрученные на запястье правой руки, помогут восстановить силы и укрепить здоровье.

Нить должна быть завязана семью узелками, каждый из которых означает одно из духовных измерений, и обязательно человеком, который действительно вас любит и которому вы полностью доверяете.

Плетение дорог

__

В последнем предложении главный секрет этого волшебства.
pancha: (Default)
Листок 13 мая 2017 года. За красивые глаза (DW).

* * *
Диагноз по радужке глаз

Возьмите зеркало и разглядите свои глаза. Цвет глаз - карий, серый, голубой, зеленый - это все закодированная информация. По радужной оболочке глаза можно судить о здоровье в целом. Есть даже такая наука - иридодиагностика (от греч. слова "ирис" - радуга).

Вот некоторые признаки, по которым можно определить состояние здоровья.

• Чем радужка чище и плотнее, тем крепче организм.

• Светлые пигментные крапинки на периферии радужки указывают на то, что венозная и лимфатическая системы работают с нагрузкой.

• Пигментные пятнышки, окружающие зрачок, содержат информацию об иммунитете и обмене веществ. Они явно не в порядке, если "пигментное ожерелье" неправильной формы и тонкое.

• Зрачки неправильной формы (узкие, изломанные) или неодинакового размера на обоих глазах свидетельствуют о заболеваниях головного мозга или иных нарушениях.

___

Глаза не только зеркало души, но и история болезни.
pancha: (Розочка)
Небольшая коллекция субтропической флоры.

Южная экзотика
ПослеобѢденный моціонъ

разложение на множители 800х600 )
pancha: (Default)
Листок 29 мая 2017 года.

* * *
Женские секреты

Грамотный макияж может подкорректировать или подчеркнуть форму и размер любых глаз, поэтому женщине важно освоить правила нанесения макияжа для глаз в зависимости от их особенностей.

Сделать больше маленькие глаза можно при помощи теней светлых оттенков, если нанести их на все веко от линии роста ресниц до брови. На складку верхнего века затем наносим тени среднего тона. Приблизительно от середины века проведите стрелку к внешнему углу глаза, причем проводите карандашом прямо по линии роста ресниц. Высветлите область под бровью при помощи более светлых теней. Откорректируйте форму бровей: чем они тоньше и изящнее, тем более открытым будет ваш взгляд.

Макияж для зрительного увеличения глаз


____

Так вот зачем модницы Флоренции, в том числе Мона Лиза (DW), сбривали брови! Это чтобы взгляд стал совсем открытым.
pancha: (Lisa Luna)
Листок 28 мая 2017 года. Боже благослови Леви Страуса!

* * *
Любимые джинсы

Изобретатель джинсов Леви Страус более полутора веков назад нашел свою "золотую жилу" в Калифорнии, где пытался разбогатеть на торговле различными товарами. В числе многих он предлагал старателям прочную парусину для палаток и фургонов. Очень скоро он понял: больше всего американские пионеры нуждаются в крепких рабочих штанах. Он отвез парусину к портному, и тот стачал прочные брюки, усилив швы двойными строчками. Покорители Дикого Запада быстро оценили новинку. Вначале джинсы были коричневого цвета, но с появлением краски индиго Страус начал выпускать темно-синие брюки. Золотоискатели сетовали на то, что под тяжестью самородков быстро рвутся карманы. Тогда Страус решил укрепить углы карманов заклепками.

Моду на джинсы много позднее подхватили хиппи. А к середине 60-х годов джинсы стали униформой для всех.

___

Карманы отрываются под тяжестью самородков... Вот это картина! Тоже так хочу.
pancha: (Default)
Листок 27 мая 2016 года. Подборка о чтении.

* * *
Ни о чем не думает лишь тот, кто ничего не читает.
(Дени Дидро)
* * *
Книга - это сосуд, который нас наполняет, но сам не пустеет.
(Адриан Декурсель)

Дени ДидроАдриан Декурсель
pancha: (Lisa Luna)
Живая девочка копирует виртуальную модель с синтезированным голосом.



Больше о Хацуне Мику см. в "Стране поющих роботов" (DW). Был 2011. Боюсь даже представить, до чего дошёл прогресс сейчас.
pancha: (Default)
Листок 12 мая 2017 года. Школа потребителя.

* * *
Выбираем продукты правильно

Копченая скумбрия

Горячее копчение позволяет приготовить рыбу за 2,5 часа. Рыба, прошедшая такую обработку, хранится от 48 до 72 часов. Рыбу горячего копчения лучше всего покупать в вакуумной упаковке.

Чтобы приготовить рыбу холодного копчения, ее сначала 3 часа сушат, а потом сутки коптят. Если сроки выдержаны, получается светло-золотистая рыба. Если скумбрия имеет ярко-бронзовый окрас, это означает, что ее не коптили, а вымачивали в специальной жидкости. Такую рыбу лучше не покупать, так как внутри нее обычно остается влага, которая становится средой для размножения бактерий.

Выбирая копченую скумбрию, посмотрите на хвост и плавники рыбы. Если они маслянистые, без вымачивания здесь не обошлось. Если они сухие, скумбрию коптили по правилам.

____

Если уж позволять себе, то качественное. А ведь мало кто из покупателей, действительно, разбирается в разнообразии продуктов, во всех этих признаках качества, тонкостях вкуса. Только на опыте. Если повезло попробовать что-то, как я называю, _правильное_, внутренний стандарт качества, считай, установлен. Но понять, _почему_ правильное стало правильным, могут только грамотные общепитские техники-технологи и магазинные товароведы. Вот и получается: нет плохих профессий, есть плохие профессионалы.
pancha: (Розочка)
В каплях дождя.


Гацания, керия, каллистемон, герберы, бобовое дикое, сантолина, кажется космея потом полистаю справочник, что-то луковое, болотный ирис.

Жёлтое
pancha: (Default)
Листок 24 мая 2017 года посвящён интересным фактам. В частности:

* * *

У Моны Лизы нет бровей. В эпоху Возрождения во Флоренции модницы сбривали брови.

___


А вы знали, что сам портрет написан на доске? Я не знала.

Бывший начальник вернулся из парижского отпуска. Ему вот этот конкретный факт лично в Лувре сказали. И теперь трудно поверить киношно-мультяшным фантазиям, где знаменитую картину при похищении вырезают из рамки и уносят, скатав рулоном.
pancha: (Default)
1993 год, ФДС-7*, дискотека**, UB40 c задушевным регги, которое мне очень нравилось



И только я, наверное, не знала, что на самом деле песни одних авторов в исполнении других команд называются "каверами", а конкретно этот хит был на основе... ну просто вообще...

оригинал 1961 года от Короля***, слушать с благоговением )

* Филиал дома студента МГУ. В 7 корпусе обитали мы, computer science.

** ... судя по дате выхода песни, это вполне могло быть уже в Главном здании, и вообще по радио.
pancha: (Default)
Листок 19 февраля 2017 года.

* * *
Берегите зрение

Любой пользователь персонального компьютера согласится: пара лет за экраном, и "железо" побеждает - начинают болеть спина, голова, руки... Появился и компьютерный зрительный синдром: после работы человек какое-то время видит хуже, с трудом фокусирует зрение на предметах, ему больно двигать глазами. Чтобы снизить нагрузку, есть смысл подобрать спецочки для компьютера, которые повышают (за счет цветового покрытия - серого или золотистого) контрастность картинки и "разгружают" глаза.

Еще пара советов: каждое утро вытирайте пыль с монитора специальными салфетками - картинка будет четче, и глазу приятнее. Вечером не поленитесь включить свет. Сидеть перед светящимся экраном в темноте - все равно что читать под одеялом с фонариком.
___

Вот тут полностью согласна. Гиподинамия вообще вредная штука. И непрерывно пялиться куда-то/на что-то тоже напрягает, истинная правда. Ну, а монитор протирать - это нам в рекламе и телевизоры Samsung советовали. Так, мол, и цвета на экране станут ярче, и жизнь, в целом, веселее :)
pancha: (Default)
Кроме компьютерных игр.

На секции "Видео или текст" выступление самого ожидаемого автора и единственного (!) представителя ЖЖ отодвинулось в самый конец. После всех соцсетей, Инстаграма, Ю-туба и даже Одноклассников (которые среди оных соцсетей оказались колоссами, вроде музея). К началу собрания зрителей набилось в зал, как сельдей с малыми детьми. Но ко второму часу большинство народа малодушно поразбежалось. И только те, кто имеет терпение дочитать длинный текст до конца, те люди, получается, имели терпение дождаться слов о преимуществах текста. А потом устроили докладчику бурные овации. Правда, не сильно длинные. Обед всё-таки :) И поджимает следующее мероприятие.

По возвращении в ЖЖ, доктор Малявин выложил у себя пост с полной версией того, что собирался сказать. Со всеми контекстными шутками, игрой слов и вариациями смысла. Да здравствует ЖЖ! Long Live Long Read! То есть, пусть живёт длинное, качественное чтение! (Оно, ведь, мозг развивает.)

_____________
Оригинал взят у [livejournal.com profile] dpmmax в "Убей в себе Винни-Пуха!"

P1010698.JPG

На фото Рори Хайд, редактор Storia Me, а вчера по совместительству модератор одной из секций, просматривает текст моего доклада. Который, к слову, по ряду причин мне пришлось в процессе делать лаконичнее, но тем, кто обсуждал, какой формат успешнее, видео или текст, он понравился. И я сегодня покажу вам этот исходный вариант. За вычетом истории про цыгана - её, вероятно, я ещё напишу отдельно.
Read more... )

______

Обещанная автором история про цыгана к этому времени уже вышла:
http://dpmmax.livejournal.com/648631.html
«Цыганёнок»

А на Нефоруме с неё начинали, вот! :))
pancha: (Розочка)
У верхнего гаража нежданно распустились люпины. Всех времён и народов цветов и размеров!

Люпины

Очень надеюсь когда-нибудь доползти в прошлогодних отчётах до встречи с дикими люпинами на Розе Стадион. Это когда мы с Квазар и Лиорелин ходили по июньской жаре 12 километров в Харгинский лес. Тогда ещё с нами был Макс. Наверное, именно после того изнуряющего похода он и решил с остальных наших путешествий соскочить.
pancha: (Default)
Листок 16 мая 2017 года. Подборка о переменах.

Первая выкладка была в марте (DW).

* * *
О жизни и судьбе-2

Нас меняет не жизнь, нас меняют люди.

Так или иначе, но всё всегда меняется к лучшему. Просто иногда кое-что меняется к лучшему более длинным путём - через худшее.

Бог не дает вам людей, которых вы хотите. Он дает вам людей, в которых вы нуждаетесь. Они причиняют вам боль, любят, учат вас, ломают вас, чтобы превратить вас в того, кем вы должны быть.

Ночью часто думаешь о том, как все надоело и что нужно что-то менять, а днем все равно продолжаешь жить как раньше.

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым - достаточно быть добрым.

Не жди будущего - позволь ему наступить. Не усложняй - пусть происходит то, что происходит.

____

Как понимать "всё к лучшему" и не послать всех лесом? Круче всего тут подходит "проактивная жизненная позиция" из словаря популярных психологов. Ну потому что "проактивный" человек - у которого локус внутри и корона не висит на ушах - он из падающих на него от жизни лимонов (а они падают всё время и будут падать, и раньше всегда падали и не только на тебя лично, а на всех вообще валятся) выжимает лимонады. Образно говоря. Не заморачивается тем, что реально не может изменить и на что не в силах повлиять. Тупо делает что может из того что можно. И вот как-то сам собой от этого вырастает "внутренний стержень". А когда в человеке есть стержень, то такой человек уже не сидит в интернетиках и не читает ололопсихологическую литературку в стиле "как ничего не делать и иметь всё".
pancha: (Default)
Листок 21 мая 2017 года. Налегайте на цитрусовые.

* * *
Чем полезен грейпфрут

У данного тропического фрукта - качества антибиотика. Грейпфрут может помочь в борьбе с лишними килограммами и диабетом. При этом средство абсолютно гипоалергенно.

В соке грейпфрута, как и во всех цитрусовых, содержится витамин С в большом количестве. Это способно оказать положительное действие на иммунитет.

Особо ценные элементы содержатся в перегородках между дольками и в пленках. Им удается эффективно противостоять болезнетворным микробам, включая грибки, разрушать их и усиливать защитные функции организма.

Съедайте по половинке одного грейпфрута каждый день - утром и вечером.

____

Когда-то я очень любила посыпать половинку грейпфрута сахаром и выковыривать мякоть чайной ложечкой. Но вот перегородки не ела. Они же горькие! А оказывается в них вся сила. Может, попробовать есть грейпфрут как апельсин? Очистить шкурку, разобрать на дольки.

Другие полезные продукты: мармелад (DW), кунжут (DW) и корица (DW).

Profile

pancha: (Default)
Panch'a

July 2017

S M T W T F S
      1
23 4 5678
91011 12131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 00:50
Powered by Dreamwidth Studios