pancha: (Default)
Листки 6-7 сентября 2017 года. Что делать с пальчиками после того, как вы на них погадали (DW).

* * *
Украшаем пальчики

Существует целая наука, доказывающая, что к выбору украшения для своих рук надо подходить очень осторожно. И прежде всего потому, что наши руки являются своего рода антеннами, в которых пальцы способны передавать и улавливать биоэнергетику.

Начнем с мизинца. Оказывается, мизинец отвечает за нашу речь, умение налаживать контакты и всевозможные связи. На нем рекомендуется носить как желтые камни, типа сердолика, цитрина, янтаря, топаза, так и зеленые - изумруд, яблочно-зеленый хризопраз и нежно-зеленый хризолит.

Безымянный палец связан (причем на обеих руках) с сердцем и играет особую роль в ношении колец. Ведь не случайно же обручальные кольца носят именно на этом пальце.

Не этом пальце желательно носить камни красного (считающегося цветом любви) цвета: будь то рубин, гранат, турмалин, красная яшма, сердолик, лал (он еще укрепляет зрение) и другие, способствующие обретению человеком счастья в любви. Хотя не возбраняется надеть и желтые камни (сердолик, топаз, янтарь, цитрин).

Среднему пальцу более всего подойдут фиолетовые и черные камни в серебряной оправе. Однако носить постоянно их все же нежелательно, лучше надевать изредка, к примеру, отправляясь на деловую встречу, которую вам хотелось бы закончить как нельзя успешней.

Что касается указательного пальца, то на этом пальце полагается носить сапфиры (они дают человеку силы и снимают с него зависть, "оберегают" его в дальних поездках и путешествиях), голубые и цвета морской волны камни, а также перстни с аквамарином, лазуритом, бирюзой, амазонитом в золотой оправе.

Большой палец, если верить все тем же биоэнергетикам, отвечает прежде всего за голову, шею и волю. Поэтому, если вы надели перстень на этот палец, то не забудьте просить его о помощи в том или ином своем предприятии. А украшать его лучше всего камнями синего и сине-зеленого цвета. Причем лучше всего обзавестись несколькими камнями и носить их на этом пальце в зависимости от своего самочувствия и предпринимаемых вами шагов по достижению тех или иных целей.
Lord of the Rings
Все и сразу!

___

А ещё потому что камушки и колечки - это красиво.
pancha: (Default)
Листки 30-31 июля 2017 года. Вы и ваш характер.

* * *
Длина пальцев руки расскажет о вашем характере

Указательный палец короче, чем безымянный. Такие люди чаще всего весьма привлекательны, приятны в общении и харизматичны. Они более других решительны, склонны к риску и легко справляются с возникающими проблемами. Кроме того, одно из их особенных качеств - умение сострадать и сопереживать собеседнику. Из них выходят отличные инженеры, ученые и мастера решать кроссворды.

Указательный палец длиннее безымянного. Эти люди чаще всего уверены в себе и самодостаточны. Они наслаждаются своим обществом и очень не любят, когда их беспокоят по пустякам. Они не из тех людей, которые сделают первый шаг навстречу, будь то новый бизнес или отношения. Однако они весьма ценят внимание и благосклонно воспринимают похвалу.

Указательный и безымянный палец одинаковой длины. Люди с такими пальцами миролюбивы, добродушны и очень не любят конфликтные ситуации. Они очень организованны по жизни и ладят со всеми. Такие люди верны в отношениях, преданны своему делу и компании, в которой работают. Однако будьте осторожны, ибо в них горит маленький огонек, который лучше не доводить до пожара. Будьте на их стороне.

Пальцы
Пальцы и соответствующие им планеты


Короткие пальцы свидетельствуют об эмоциональности и импульсивности человека. Он очень быстро загорается новыми идеями, но также быстро потухает. Перед вами личность активная, деятельная, любящая коллективный труд.

Пальцы средней длины указывают на человека добросовестного и терпеливого. Если он и раздражается на что-то, то ненадолго. Для него важно, чтобы работа приносила ему удовольствие, в противном случае он станет трудиться спустя рукава.

Длинные пальцы - признак уравновешенности человека. Он не принимает необдуманных решений, отличается высокой ответственностью и исполнительностью. В любом деле у него на первом месте стоит не количество, а качество.
___

Ну, кто здесь у нас ещё с преобладанием Аполлона над Юпитером? Отзовитесь! :)
pancha: (Default)
Листок 21 июля 2017 года. В копилку полезных продуктов - грецких орехов (DW), инжира (DW), грейпфрута (DW), мармелада (DW), кунжута (DW) и корицы (DW).

* * *
Чем полезен лимон

Лимон - первый помощник при простудных заболеваниях. Он обладает богатыми запасами витамина С и Р, щелочных элементов, органических кислот и фитонцидов. Весь этот набор полезных компонентов поможет в кратчайшие сроки привести иммунитет в чувство. А чтобы грызть кислые лимоны было не так тоскливо, можно подсластить пилюлю.

Возьмем небольшой лимон, извлечем из него косточки и пропустим через мясорубку вместе с цедрой. Добавим к лимонной мякоти 50 г размягченной кураги, 2 ст. ложки цветочного меда, 100 г сливочного масла и тщательно перемешаем. Полученную массу необходимо принимать 2 раза в день по 1 ч. ложке, медленно рассасывая.

Хранить в холодильнике.

Лимон

____

Такое мне мама делала, только без кураги и сливочного масла. А ещё можно вместо лимона нарвать листьев алоэ, вот так же растереть с мёдом и пичкать, пичкать адской смесью бедного простуженного ребёнка. Даже через сорок лет и по телефону - но упорно впихивать невпихуемое.
pancha: (Default)
Листок 16 июля 2017 года. О взаимоотношениях.
См. также в марте (DW), в мае (DW), в июне (DW), в августе (DW).

* * *
О жизни и судьбе-5

Поддержка - самое важное, что бывает между близкими.

Неважно, кто ты снаружи, важно - кто ты внутри.

Главное - верить. Если веришь, то всё обязательно будет хорошо - даже лучше, чем ты сам можешь устроить.

Самая большая загадка - жизнь, самое большое богатство - дети, а самое большое счастье - когда тебя любят.

На земле бесконечное множество красивых мест, но самое притягательное то, где тебя просто ждут.

В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное время в правильном месте.

Чем тише вы будете, тем больше услышите.
__

Всё звучит банально и правильно. В обычной жизни же подстерегает куча нюансов. Но надо просто верить :)
pancha: (Default)
Листок 4 июля 2017 года. Ежемесячное за июль.

* * *
Полезные привычки для вашего здоровья-7

Делайте зарядку и обливайтесь холодной водой. Не нужно заставлять себя через силу выполнять комплекс скучных и утомительных упражнений. Это не принесет никакого результата. Лучше займитесь тем, что вам по вкусу - крутите педали велосипеда или велотренажера, танцуйте под заводную, веселую музыку, крутите хула-хуп или делайте упражнения на растяжку. Главное, чтобы зарядка доставляла вам удовольствие. Если почувствуете некоторую усталость и боль в мышцах - не пугайтесь, это естественное явление для начинающих. Уже через несколько дней все эти ощущения уйдут, уступив место бодрости и наслаждению.

Очищайте свой организм от паразитов, шлаков и токсинов. В современных условиях городской жизни, даже если соблюдать все полезные привычки, очищать свой организм все же необходимо, поскольку с таким количеством вредных веществ даже здоровый организм не справляется.

______
Предыдущие выпуски: "Привычки-1" (DW), "Привычки-2" (DW), "Привычки-3" (DW), "Привычки-4" (DW), "Привычки-5" (DW), "Привычки-6" (DW)
pancha: (Default)
Листок 11 августа 2017 года. В качестве эпиграфа.

* * *
Сидя на родительском собрании, мама нацарапала на парте сына: "Тебе хана!".

___
Листок 8 июля 2017 года. Готовимся к школе.

* * *
Гладим рубашку

Мужская сорочка, пожалуй, самый капризный в глажке предмет, поэтому действовать надо по всем правилам.

Начинаем с манжет. Их гладят изнутри, от середины к краям. Затем выворачивают рукав и проглаживают манжеты с внешней стороны, заодно утюжат сам рукав: сначала по переду, потом со спинки. После этого переходят к полочкам. Начинают с той, на которой пришиты пуговицы: сначала в области застежки, затем утюжат полотнище снизу вверх. В последнюю очередь гладят полочку с изнанки, подложив под нее мягкое полотенце, чтобы не повредить пуговицы.

Теперь очередь спинки. Нижний шов гладится особенно тщательно, боковые надо утюжить снизу вверх. Вторую полочку утюжат в том же порядке, что и первую.

Воротник гладят с изнанки кончиком утюга, от середины к краям.
____

К 1 сентября.jpg
pancha: (Default)
Листок 16 июня 2017 года. О человеческом в жизни и судьбе. См. также в марте (DW), в мае (DW), в июне (DW).

* * *
О жизни и судьбе-4

Как бы ни жил человек, ему все равно требуется семья. Семью не заменишь ни деньгами, ни карьерой, ни друзьями. Семья - как элемент пазла: найдешь недостающий кусочек и картинка жизни сложится.

Когда ты полностью безоговорочно доверяешь человеку, то в результате получаешь одно из двух: или человека на всю жизнь, или урок на всю жизнь.

Когда не знаешь, как поступить, поступи по человечески.

В твоей жизни все люди появляются и все события происходят только потому, что ты их туда притянул. И то, что ты сделаешь с ними дальше, ты выбираешь сам.

Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что не бывает лёгких путей к счастью.
_____

За счастьем непременно надо сначала "по свету". Извне себя. И людей "перебирают" - мой человек, не мой человек, наши отношения ошибка. Экстенсивный поиск, рост в ширину. А надо бы осваивать, развивать глубину.
pancha: (Default)
Листок 15 июня 2017 года. Если страшно жить, а зло не отгоняется (DW) даже пламенем свечи (DW).

* * *
Если в вас сидит страх

Психологи считают, что страх - естественная защитная реакция нашего организма. Но поддаваться ему не надо. Ведь как часто мы боимся сами не знаем чего, и чтобы не позволить страху разрушить нас изнутри, его надо изгнать. Примите несколько советов.

Никогда не зацикливайтесь на трагедии, не смакуйте подробности, но при этом сопереживайте пострадавшим и продолжайте жить своей жизнью.

Попробуйте чем-нибудь помочь попавшим в беду людям. Помогая тому, кому хуже вас, вы убиваете и свой страх.

Не оставляйте себе времени для мрачных мыслей. Устройте генеральную уборку, посмотрите веселый фильм, почитайте интересную книгу, журнал. Помните, что все будет так, как будет.

Если вы все же никак не можете справиться со страхом, принимайте успокоительные средства с экстрактами пустырника, зверобоя, валерианы.
______

Если и это не помогает, вам кранты.

Не, ну не всем же быть в этой жизни победителями с гордо поднятой головой. Кому-то доводится трястись по ней жалким нытиком и неудачником. Нельзя просто так так взять и победить себя.
pancha: (Default)
Листок 26 августа 2017 года. О братьях наших меньших.

* * *
Четвероногие экстрасенсы

Биополе домашних животных весьма благоприятно действует на человека. Сейчас уже трудно сказать, то ли это своего рода благоприобретенная за века "сотрудничества" совместимость, то ли, изначально одомашнивая животных, человек неосознанно выбирал тех, с кем ему комфортнее. Однако факт остается фактом: люди, работающие с животными, обычно сохраняют бодрость до глубокой старости.

Если говорить например о собаках, то они часто являются своеобразными громоотводами. Любые негативные эмоции, направленные на хозяев: злоба, пожелание беды - как бы поглощаются четвероногими защитниками. При этом их здоровье может служить индикатором благополучия семьи: если собаки у вас все время болеют, задумайтесь, все ли у вас в порядке.
___

К бессловесной домашней "скотинке", полагаю, бонусы привилегированных "питомцев" не относятся.
pancha: (Default)
Листок 24 августа 2017 года. О будильниках.

* * *
Интересный факт

Наверное каждый из нас хоть раз просыпался за несколько минут до будильника, особенно, когда заранее знал, что проснуться просто необходимо. Это заслуга так называемого "естественного будильника", а именно, адренокортикотропного гормона. Ученые полагают, что он как-то связан с минимизацией стресса во время пробуждения. Но, что самое интересное, мы можем его сознательно контролировать. При изучении свойств адренокортикотропного гормона был проведен эксперимент, в рамках которого ряд испытуемых заранее программировали себя на пробуждение в определенное время. Больше 75% испытуемых действительно самостоятельно просыпались тогда, когда им надо.

___

А остальные 25% просыпались заранее, потом думали полежать ещё минуточку, всё равно рано, закрывали глаза. Открывали снова - фигассе! Два часа прошло!!
pancha: (Default)
Листок 21 августа 2017 года. В копилку полезных продуктов - инжира (DW), грейпфрута (DW), мармелада (DW), кунжута (DW) и корицы (DW).

И назад во времени!

* * *
Чем полезны грецкие орехи

Грецкие орехи помогут побороть простуду и подлатать измотанный иммунитет. Зрелые орешки к октябрю-ноябрю обогащаются витаминами С, В1, В2, РР, а еще каротином, дубильными веществами, клетчаткой и полезными кислотами. Такое энергетическое ассорти - именно то, что нужно в безрадостные дни болезни. Масло грецкого ореха лечит иммунитет на клеточном уровне и повышает сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям.

Пропускаем через мясорубку 200 г очищенных ядер грецких орехов и добавляем к ним 150 мл липового меда. В полученную массу выливаем 50 мл свежего апельсинового сока и такое же количество сока алоэ. Тщательно перемешиваем массу и принимаем по 1 ч. ложке на протяжении всего дня за полчаса до еды.
Ореххъ

____

То что доктор прописал после больнички. Липовый мёд с орехами звучит как пища богов. Но всякий сок, полагаю, там лишний.
pancha: (Default)
Листок 22 августа 2017 года. Уроки бонтона.

* * *
Хорошие манеры

Все жесты должны быть сдержанными и целесообразными. Некрасиво размахивать руками при ходьбе, энергично жестикулировать при беседе. Стучать кулаком по столу просто вульгарно, не говоря уже о том, что это никогда не является аргументом.

Не нужно слишком увлекаться и класть ногу на ногу таким образом, чтобы лодыжка одной из них оказалась на коленке другой. Держа ногу на ноге, не нужно раскачивать, обнимать колено руками. Никогда не следует сидеть "развалясь" в кресле или на диване, раскачиваться на стуле. На ручку кресла можно присесть (если вы, конечно, абсолютно уверены, что оно вас выдержит) только в доме самых близких друзей.

Всякие рефлекторные действия обязательно следует контролировать. Совершенно неприличен громкий зевок не только в обществе малознакомых людей, но и на работе, дома.

С кашлем, как правило, справиться невозможно. При покашливании следует слегка повернуть голову в сторону и прикрыть рот рукой, при резком кашле обязательно прикладывайте ко рту платок.

___

Короче, не суетитесь :)

П.С. Не представляете, сколько у меня накопилось будущих "календарных советов".
pancha: (Default)
Листок 6 августа 2016 года.

* * *
Не доверять друзьям позорнее, чем быть ими обманутыми.
(Франсуа де Ларошфуко)

Франсуа де Ларошфуко
pancha: (Default)
Листок 1 августа 2016 года. Подборка об истине.

* * *
Мы не получаем жизнь короткой, но делаем ее таковой.
(Сенека)
* * *
Если хочешь узнать истину о себе, ищи ее у врагов - они тебе скажут.
(Иоанн Златоуст)
* * *
Люди обычно считают, что лучше заблуждаться в толпе, чем в одиночку следовать за истиной.
(Клод Гельвеций)
* * *
Наши враги в суждениях о нас гораздо ближе к истине, чем мы сами.
(Франсуа де Ларошфуко)
* * *
Тысячи путей ведут к заблуждению, к истине - только один.
(Жан Жак Руссо)
* * *
История - это политика, которую уже нельзя исправить. Политика - это история, которую еще можно исправить.
(Зигмунд Графф)

Луций Анней СенекаИоанн ЗлатоустКлод Адриан ГельвецийФрансуа де ЛарошфукоЖан Жак РуссоЗигмунд Графф
pancha: (Панча Деви)
Листок 11 июля 2017 года. Диетическое.

* * *

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето, скоро лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!

__

Воистину кефир!
pancha: (Default)
Листок 21 июня 2017 года. В копилку полезных продуктов - грейпфрута (DW), мармелада (DW), кунжута (DW) и корицы (DW).

* * *
Чем полезен инжир

Сушеный инжир славится не только приятным вкусом и богатым запасом питательных веществ, он обладает мощными жаропонижающим и отхаркивающим свойствами, в также снимает воспаление горла и помогает восстанавливать голос при простуде.

Для усиления эффекта инжир рекомендуется сочетать с молоком. Несколько сушеных плодов инжира измельчаем, заливаем стаканом молока и ставим на слабый огонь на 10-15 минут. Затем снимаем напиток с плиты, остужаем и добавляем немного сливочного масла. Остается тщательно взбить молочную смесь блендером и выпить коктейль еще теплым. Процедуру можно повторить перед сном.

Инжир

____

Можно и не добавлять инжир в кипяченое молоко с маслом, эффект будет тот же - антипростудный. Разве, жаропонижающий аспирин надо выдать отдельно.

В детстве я думала, что инжир такой и есть - сухой, сморщенный и коричневый. И финики. Только в Сочи увидела, как растёт то и другое.
pancha: (Default)
Листок 10 июня 2017 года. Уже разбирались в копчёной скумбрии (DW).

* * *
Выбираем продукты правильно-2

Крабовые палочки

Покупая крабовые палочки, первым делом следует убедиться в герметичности упаковки.

Обратите внимание на ингредиенты. Хорошие крабовые палочки делают из фарша сурими. Соя и куриный белок не могут быть его заменой. Кроме того, в состав крабовых палочек не входят яичный порошок, крахмал и ароматизатор.

Определить качество продукта можно, слегка надавив на упаковку. Если палочки упругие, процесс производства не нарушен и палочки хорошие.

Цвет продукта также говорит о его качестве. Качественные крабовые палочки - кремового цвета. Белоснежные или серые палочки говорят о том, что продукт сделан из просроченного или мороженого сырья.

___

Однако актуальный продукт, будем знать.
pancha: (Default)
Листок 4 марта 2017 года. О языках.

* * *
Полезные привычки для вашего здоровья-6

Чистите язык. Чтобы предотвратить появление кариеса или заболевание десен, нужно каждый день чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Еще один важный шаг - чистка языка. На задней его части скапливаются бактерии и другие микробы, становящиеся причиной неприятного запаха изо рта. Таким образом, после того как вы почистите зубы, мягко почистите также поверхность вашего языка - от корня к кончику. Если делать это, по крайней мере, 1 раз в неделю, то вы удалите с языка частицы зубного налета, бактерий и мельчайшие кусочки пищи, и ваше дыхание станет свежее. Если вы никогда не чистили язык, то на первых порах будьте осторожны - чистка основания языка зубной щеткой может вызвать рвотный рефлекс. В аптеках можно найти специализированный инструмент для чистки языка. Чем чаще вы будете чистить эту область, тем менее чувствительной она станет.

___
Предыдущие выпуски: "Полезные привычки для вашего здоровья" (DW), "Полезные привычки для вашего здоровья-2" (DW), "Полезные привычки для вашего здоровья-3" (DW), "(Бес)Полезные привычки для вашего здоровья-4" (DW), "Полезные привычки для вашего здоровья-5" (DW)
pancha: (Розочка)
Листок 13 июня 2017 года. Продолжаем тему сада-огорода.

* * *
Затените комнату растениями-шторами

В больших комнатах, ориентированных на юг, роль зеленой ажурной шторы, которая к тому же окажет санирующий эффект, могут сыграть правильно подобранные растения. Для этого подходят виды с длинными и тонкими побегами, хорошо выдерживающие прямые солнечные лучи. Это церопегия Вуда, рипсалис волосовидный, русселия ситниковидная, которые можно подвесить перед оконным стеклом на разной высоте.
Церопегия ВудаРипсалис волосовидныйРусселия ситниковидная


Кроме того, с обеих сторон оконных проемов на полу или на низких подставках можно установить лазящие или вьющиеся лианы - бигнонию кошачий коготь, клеродендрум или хойю мясистую.
Бигнония кошачий коготьКлеродендрумХойя мясистая


Очень неприхотливы, но очень декоративны сеткреазия пурпурная, зебрина пурпурная и пеларгония плющевидная, которые можно расположить на подоконниках.
Сеткреазия пурпурнаяЗебрина пурпурнаяПеларгония плющевидная

___

С моей стороны - без комментариев. Цветочкииии.

П.С. Только картинки упомянутых растений к тексту подобрала. В отрывных календарях плоховато с иллюстрациями.
pancha: (Default)
Листок 6 мая 2017 года. Купили цветочек (DW)? А теперь - в сад!

* * *
Садовые работы

Общение с природой полезно всем. Но при этом следует иметь в виду, что оно не должно сводиться к оголтелой борьбе за урожай, а к дозированным физическим нагрузкам, приносящим радость и удовлетворение. Прислушайтесь к советам.

Людям, принимающим нитропрепараты, непосредственно перед началом работы (перед поездкой на участок) следует принять свою обычную дозу лекарства.

Перед началом работы определите ее объем, сопоставьте его со своими силами, выберите оптимальный вариант и постарайтесь его придерживаться.

Идеальный вариант - сидя на скамеечке, в тени деревьев, неторопливо выполнять какую-либо работу с землей. Время от времени полезно делать какие-либо упражнения для разгрузки (типа "потягушек"). Своевременно утоляйте жажду.

Самое главное - не расстраивайтесь из-за того, что у кого-то рассада гуще или клубника удалась крупнее. Успехи есть и у вас!
___

Не было у меня забот - насадила "огород". Теперь, как собаку, надо ежедневно и в любую погоду. Два ведра со второго этажа. Без выходных и отпусков. Может, тогда посаженное доживёт до осени. А там, может, перезимует нормально, разрастётся как следует... Очень не хватало в организме цветных кустов:
Лантана коллаж
pancha: (Default)
Листок 22 мая 2017 года. Куда смотреть дарёному цветку.

* * *
Приобретаем цветок

Специализированные цветочные магазины предлагают огромный ассортимент комнатных растений. В продажу они попадают из оранжерей и теплиц. Есть мнение, что такие цветы не приживаются в комнатных условиях. Но это не совсем так. Наиболее чувствительные экземпляры лучше покупать весной или в начале лета. За летние месяцы они акклиматизируются и станут надежными обитателями комнат.

При выборе внимательно осмотрите цветок. Он должен быть хорошо облиственным и здоровым. Если вы покупаете цветущее растение, то старайтесь брать экземпляры, у которых больше бутонов, чем распустившихся цветов. Не берите цветок с вялыми листьями. Обязательно осмотрите листья с обратной стороны. Там могут быть вредители, которые погубят не только это растение, но и другие у вас дома. Пятна на листьях - признаки болезней. Лучше не брать растение, имеющее зеленый налет на поверхности почвы и на наружных стенах горшка.
______

Поэтому я затариваюсь цветочками для клумбы на базаре. Там местные армяне и абхазы торгуют только тем, что уже успешно акклиматизировано.
pancha: (Default)
Листок 10 июня 2016 года. Подборка о милосердии.

* * *
Каждый милосердный поступок - это ступень лестницы, ведущей к небесам.
(Генри Бичер)
* * *
Источник зла есть тщеславие, а источник добра - милосердие.
(Франсуа де Шатобриан)
* * *
Будьте милосердны к несчастным, будьте снисходительны к счастливым.
(Виктор Гюго)
* * *
Хотя все считают милосердие добродетелью, оно порождено иногда тщеславием, нередко ленью, часто страхом, а почти всегда - и тем, и другим, и третьим.
(Франсуа де Ларошфуко)
* * *
Кто полон милосердия, непременно обладает мужеством.
(Конфуций)
* * *
Радость вдвоем - вдвое больше, горе вдвоем - вдвое меньше.
(Шведская пословица)

Генри Уорд БичерФрансуа Рене де ШатобрианВиктор ГюгоФрансуа де ЛарошфукоКонфуцийШвеция
pancha: (Default)
Листок 7 марта 2017 года. Продолжаем отгонять зло (DW) и оздоравливаться.

* * *
Целебное свойство пламени свечи

Люди с давних времен считали огонь священной стихией. Он обогревал, давал свет, спасал от животных. Сейчас нам не нужно готовить на костре и согреваться огнем, однако иногда тянет к огню. В современном мире мы редко выезжаем, чтобы разжечь костер, но ведь можно просто зажечь свечу.

Глядеть на пламя полезно. Огонь обладает множеством полезных свойств: очищает, успокаивает, оздоравливает, умиротворяет, напитывает полезной энергией, человек очищается от негатива, вместе с пламенем сгорают тревоги и печали, очищается душа и тело, забирает болезни. Обычная свеча может помочь человеку. Если зажечь свечу, когда собирается вся семья, то это сближает, вносит гармонию в отношения. Оказывает целебное действие на всех, кто находится рядом. Пламя свечи способствует повышению энергетики человека. Пребывать 40 минут около пламени свечи полезно при аллергии, гипертонии, неврозах, депрессиях, стрессах. Пламя свечи очищает жильё, восстанавливает биополе человека.
______

Буду иметь в виду, когда дома отключат свет. Сейчас как раз начнётся летняя жара, идиоты в старом фонде врубят мощные кондиционеры...
pancha: (Default)
Листки 1-2 июня 2017 года. Позагорали (DW)? А теперь купаться!

* * *
Купайтесь на здоровье!

Пора отпусков. Многие проведут его у моря, нежась на песчаном пляже и купаясь в прохладной соленой воде. Вам пригодятся простые советы, как получить удовольствие от отпуска и при этом сохранить здоровье.

Купание и море благотворно влияет на весь организм, ведь морская вода считается самой полезной - она содержит 92 химических элемента и по составу близка к человеческой крови. Во время купания растворенные в ней соли вызывают легкое раздражение кожи, прилив крови. Волнение морской воды массирует тело, усиливает работу мышц, а плавание тренирует тело. При этом все же купание создает немалую нагрузку на организм, и ее так или иначе надо контролировать. В первые дни отпуска не рекомендуется купаться более 1 раза в день.

В крайнем случае, можно окунаться в море 2-3 раза в день, но с интервалом не менее 3 часов. Чем прохладнее вода, тем сильнее ее действие на организм и тем меньше должна быть продолжительность купания. Нагрузку следует увеличивать постепенно.

Придя не пляж, не стоит сразу же бросаться в воду. Не рекомендуется использовать купание в море, чтобы "охладиться" после сильного физического напряжения. Посидите 10 минут под тентом, и только потом купайтесь.

При появлении озноба нужно сразу выйти из воды, растереться полотенцем и сделать несколько упражнений, чтобы согреться. Не доводите дело до судорог.

Не стоит купаться при острых заболеваниях суставов, различных воспалительных процессах, тяжелой сердечной или сердечно-сосудистой недостаточности.

___

Поэтому сочинцы начинают купаться только в июле.
pancha: (Default)
Листок 6 июня 2017 года. О солнечных ваннах.

* * *
Место под солнцем

Исследования ученых показали, что около ста функций нашего организма в большей или меньшей степени зависят от солнечного света. В том числе и иммунитет. Дефицит тепла и света делает нас уязвимыми к болезням. Летом мы можем легко дать отпор болезням. Но избыток солнца - все равно, что его отсутствие. Перегревшись под яркими солнечными лучами, наш организм становится уязвимым.

Дерматологи не устают повторять, что интенсивный загар - верный путь к развитию злокачественной меланомы, самой опасной формы рака кожи. А последние исследования показывают, что легкий загар, приобретенный в лучах утреннего и вечернего солнца, способен вспять повернуть развитие злокачественного процесса.

Под действием ультрафиолетовых лучей в нашем организме вырабатываются эндорфины - гормоны радости, а их недостаток приводит к депрессии.
___

Австралийские учёные нас тоже предупреждают (DW) о необходимости солнцезащитного крема. Но утром и вечером загорать, оказывается, не только можно, но и нужно. Хотя на внешности будет ну вообще не заметно. А уровень эндорфинов можно повысить и шоколадкой.
pancha: (Default)
Листок 26 мая 2017 года. О сексизме и шилопопости.

* * *
Как передвинуть мебель

Разумеется, этой работой должны заниматься мужчины. [Вот! Сексизм уже в первом предложении!] Но помочь советом - дело женщины. Вот простые секреты этой процедуры.

• Под ножки шкафа положить полиэтиленовые крышки от банок. [Чтобы что-то положить под ножки, надо уже как-то эту мебель "подвинуть".]

• Отрезать четыре кружка сырого картофеля толщиной 30-40 мм и диаметром раза в два больше размера ножки. В ломтиках вырезать гнезда для ножек и подложить картофелины под ножки. [А вот это должно быть забавно.]

• Подложить под ножки толстый шерстяной коврик. Таким способом удобно преодолевать пороги: один человек тянет коврик, другой толкает шкаф. [И молитесь, чтобы шкафик вписался в проём!]

• Пол натереть влажным мылом или покрыть его жирным слоем воска. [Вымыть окна, протереть полки.]

• Чтобы передвинуть тяжелый предмет, например, шкаф со всем содержимым, в качестве домкрата можно использовать надувную подушку или автомобильную камеру. [Зависит от тяжести содержимого. Но спасибо, этот совет прояснил тонкий момент из первого пункта. И лучше затребовать нормальный домкрат.]
____

Чтобы двигать мебель, не как средство от депрессии и учитывать вот это вот всё, нужно обладать шилом в попе. Ну или жестокая необходимость. Ремонт, например. Переместить диваны и шкафы в соседнюю комнату, по возможности. Как минимум, сдвинуть мебель в центр, укутать полиэтиленом. Мы же не хотим после побелки-покраски покупать новую мебель?.. А может быть, хотим. А может быть, вообще новую квартиру. Новую страну, новую жизнь. Гулять, так гулять!
pancha: (Default)
Листок 4 июня 2017 года. Стакан воды.

* * *
Полезные привычки для вашего здоровья-5

Начинайте день со стакана чистой воды. Пить воду нужно сразу после того, как проснетесь. Так вы "разбудите" свой организм и, в частности, желудочно-кишечный тракт. Стакан воды по утрам - очень полезная и здоровая привычка, ведь она помогает сделать кожу гладкой и молодой, организм - чистым, а аппетит - более скромным.

Дело в том, что довольно часто мы думаем, что голодны, тогда как на самом деле мы испытываем чувство жажды. Попробуйте выпить стакан воды и вы съедите гораздо меньше.

Еще один момент - по утрам, как утверждают медики, кровь у человека бывает особенно густой. Это означает повышенную вероятность инфарктов. Чтобы избежать подобной опасности, давно уже придуман простой и эффективный метод - пить воду, которая успешно разжижает кровь.

___

Полезная привычка. Опыт, правда, показывает, что стакан воды на аппетит влияет мало. Есть меньше не особо хочется, зато туалет навещать приходится существенно чаще. И кровь без добавления к приему воды снижающих давление препаратов тоже не спешит разжижаться.


Предыдущие выпуски: "Полезные привычки для вашего здоровья" (DW), "Полезные привычки для вашего здоровья-2" (DW), "Полезные привычки для вашего здоровья-3" (DW), "(Бес)Полезные привычки для вашего здоровья-4" (DW)
pancha: (Default)
Листок 16 февраля 2017 года. Первая выкладка была в марте (DW). Вторая в мае (DW). Хотя хронологически первым шёл этот вот блок.

* * *
О жизни и судьбе-3

Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.

Нет ни одной проблемы, которая не несла бы в себе даров. У всего, что случается, есть своя цель и причина; во всем происходящем есть урок, обогащающий жизнь.

Все будет хорошо. И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу.

Самое важное - это навести порядок в душе. Соблюдаем три "не": не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.

Жизнь не для того, чтобы ждать, когда стихнет ливень. Она для того, чтобы научиться танцевать под дождём.

Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию.

____

Такое впечатление, что у этих размышлений "о жизни и судьбе" есть автор, но его (или их) почему-то не указывают. Иначе были бы цитаты, а цитаты вообще мало кто читает. Они уже как бы придавлены авторитетом и стереотипами. Кроме того, "Не всему, сказанному в Интернете, можно доверять" (А.П.Чехов). Ну да ладно.

Отношение к жизни и судьбе на 100% зависит от уровня энергии в данный момент. Трудности подстёгивают, а не пригибают, когда сил полно. Работа над ошибками - это тоже такая работа, и тоже требует энергии. Главный вопрос - где её, энергию, в себе взять. Частично на поставленный вопрос отвечает первый абзац. Однако там же кроется и ловушка внешнего локуса и, следовательно, зависимости. Но прямая связь пресловутой "энергии" и силы желаний устойчивого целеполагания несомненна.
pancha: (Default)
Листки 30-31 мая 2017 года. Магия фенечек.

* * *
Как завязать нитку, чтобы избежать беды

Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья. Для изготовления такого талисмана можно использовать любые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные. Влияние и сила подобного браслета зависит от цвета.

Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят от хулиганов и недобрых людей.

Оранжевые и желтые нити оберегают от завистников, сглаза и порчи.

Зеленый браслет притянет успех в денежных делах, а также защитит от воров и обманщиков.

Голубой и синий наделяют интуицией, умением поддержать разговор. Так что, если вы испытываете затруднения в общении, наденьте браслет из таких ниток - он превратит вас в приятного собеседника.

Фиолетовые нити помогут избежать опасных ситуаций, предохранят от несчастных случаев.

Белые нити лучше всего подойдут школьникам и студентам, ведь этот цвет облегчает процесс обучения, делает человека более любознательным, открытым всему новому, развивает память.

Три шерстяные нити (можно разных цветов), закрученные на запястье правой руки, помогут восстановить силы и укрепить здоровье.

Нить должна быть завязана семью узелками, каждый из которых означает одно из духовных измерений, и обязательно человеком, который действительно вас любит и которому вы полностью доверяете.

Плетение дорог

__

В последнем предложении главный секрет этого волшебства.
pancha: (Default)
Листок 13 мая 2017 года. За красивые глаза (DW).

* * *
Диагноз по радужке глаз

Возьмите зеркало и разглядите свои глаза. Цвет глаз - карий, серый, голубой, зеленый - это все закодированная информация. По радужной оболочке глаза можно судить о здоровье в целом. Есть даже такая наука - иридодиагностика (от греч. слова "ирис" - радуга).

Вот некоторые признаки, по которым можно определить состояние здоровья.

• Чем радужка чище и плотнее, тем крепче организм.

• Светлые пигментные крапинки на периферии радужки указывают на то, что венозная и лимфатическая системы работают с нагрузкой.

• Пигментные пятнышки, окружающие зрачок, содержат информацию об иммунитете и обмене веществ. Они явно не в порядке, если "пигментное ожерелье" неправильной формы и тонкое.

• Зрачки неправильной формы (узкие, изломанные) или неодинакового размера на обоих глазах свидетельствуют о заболеваниях головного мозга или иных нарушениях.

___

Глаза не только зеркало души, но и история болезни.

Profile

pancha: (Default)
Panch'a

October 2017

S M T W T F S
1 2 3 4 5 67
8 9 10 11 12 13 14
15 161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 17th, 2017 11:16
Powered by Dreamwidth Studios