![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Календарные советы
Oct. 14th, 2017 07:04Листок 1 сентября 2017 года. Унылая пора или очей очарованье?
* * *
Побеждаем "унылую пору"
Казалось бы, осенью невозможно не заболеть: организм реагирует на погоду частыми простудами, ломотой в суставах, обострениями всех хронических хворей. Тем не менее, "унылую пору" можно пережить, находясь в добром здравии и хорошем настроении.
Ученые установили, что осенняя хандра - это прежде всего реакция организма на дефицит света и цвета. А осенние обострения хронических заболеваний - язвенной болезни, гастритов, ишемической болезни сердца и многих других - тоже признаки скрытой депрессии. Помогите себе простыми, доступными каждому способами. Во-первых, в помещении, где вы проводите время, должен быть яркий свет. Во-вторых, несмотря на то, что серый, коричневый, черный - традиционные цвета осенней одежды, старайтесь не зацикливаться на них. Одевайтесь ярко, окружите себя ярко-белыми и цветными вещами.
____
Производители "кислотных" курток, по-моему, в курсе проблемы. А как можно самовыразиться при помощи зонтика! Ну и про "золотую осень" не забываем, тут природа сама добавляет яркости.
* * *
Побеждаем "унылую пору"
Казалось бы, осенью невозможно не заболеть: организм реагирует на погоду частыми простудами, ломотой в суставах, обострениями всех хронических хворей. Тем не менее, "унылую пору" можно пережить, находясь в добром здравии и хорошем настроении.
Ученые установили, что осенняя хандра - это прежде всего реакция организма на дефицит света и цвета. А осенние обострения хронических заболеваний - язвенной болезни, гастритов, ишемической болезни сердца и многих других - тоже признаки скрытой депрессии. Помогите себе простыми, доступными каждому способами. Во-первых, в помещении, где вы проводите время, должен быть яркий свет. Во-вторых, несмотря на то, что серый, коричневый, черный - традиционные цвета осенней одежды, старайтесь не зацикливаться на них. Одевайтесь ярко, окружите себя ярко-белыми и цветными вещами.
____
Производители "кислотных" курток, по-моему, в курсе проблемы. А как можно самовыразиться при помощи зонтика! Ну и про "золотую осень" не забываем, тут природа сама добавляет яркости.
