pancha: (Default)
[personal profile] pancha
Листок 19 февраля 2017 года.

* * *
Берегите зрение

Любой пользователь персонального компьютера согласится: пара лет за экраном, и "железо" побеждает - начинают болеть спина, голова, руки... Появился и компьютерный зрительный синдром: после работы человек какое-то время видит хуже, с трудом фокусирует зрение на предметах, ему больно двигать глазами. Чтобы снизить нагрузку, есть смысл подобрать спецочки для компьютера, которые повышают (за счет цветового покрытия - серого или золотистого) контрастность картинки и "разгружают" глаза.

Еще пара советов: каждое утро вытирайте пыль с монитора специальными салфетками - картинка будет четче, и глазу приятнее. Вечером не поленитесь включить свет. Сидеть перед светящимся экраном в темноте - все равно что читать под одеялом с фонариком.
___

Вот тут полностью согласна. Гиподинамия вообще вредная штука. И непрерывно пялиться куда-то/на что-то тоже напрягает, истинная правда. Ну, а монитор протирать - это нам в рекламе и телевизоры Samsung советовали. Так, мол, и цвета на экране станут ярче, и жизнь, в целом, веселее :)

Date: 2017-05-24 05:59 (UTC)
From: [identity profile] liorelin.livejournal.com
У меня есть файл на рабочем столе с зарядкой для глаз. Периодически открываю и выполняю рекомендации. :)))

Date: 2017-05-24 09:50 (UTC)
From: [identity profile] liorelin.livejournal.com
Полезная вещь. :)

Profile

pancha: (Default)
Panch'a

October 2017

S M T W T F S
1 2 3 4 5 67
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 232425262728
293031    

Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 24th, 2017 00:46
Powered by Dreamwidth Studios