Календарные советы
Sep. 15th, 2017 08:17![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
panchaЛистки 11 сентября и 26 июля 2017 года.
* * *
- Эх, сколько планов было пару часов назад!
- А потом?
- Потом я поела...
_
Лечение ожирения голоданием
Правильно проведенный курс лечения голоданием не только позволяет сбросить лишний вес, но и обновляет организм.
Техника лечения голоданием основана на очень строгих правилах. Чтобы похудеть на несколько килограммов и почувствовать себя обновленной, вы можете голодать три дня в месяц.
1 день: слабительное и горячий настой мяты или вербены.
2 день: только горячий настой мяты или вербены.
3 день: слабительное и горячий настой мяты или вербены.
4 день: фрукты.
Разумеется, этот курс лечения ожирения должен проводиться под наблюдением врача. Как только ваше тело вернет свой нормальный вес, поддерживайте его регулярным повторением этого режима, не ешьте за троих, думая, что вам теперь можно все.
__
А можно записаться к Соне на челлендж:
...
Полностью и прямо сейчас исключаем следующие продукты:
- Магазинный майонез и производные от него соусы;
- Сахар во всех видах, в том числе, в форме сиропа, наполнителя или консерванта. Можно заменить мёдом;
- Соки из пакетов и газировку;
- Булочки и вообще все мучные изделия, чипсы, сладкие йогурты, пудинги-шмудинг и прочие снэки отправляются в утиль.
...
Вот. Эти запреты строго соблюдаю до дня рождения коллеги (13 ноября) и проверим, насколько хорошо работают разумные ограничения в питании на возрастной аудитории.
* * *
- Эх, сколько планов было пару часов назад!
- А потом?
- Потом я поела...
_
Лечение ожирения голоданием
Правильно проведенный курс лечения голоданием не только позволяет сбросить лишний вес, но и обновляет организм.
Техника лечения голоданием основана на очень строгих правилах. Чтобы похудеть на несколько килограммов и почувствовать себя обновленной, вы можете голодать три дня в месяц.
1 день: слабительное и горячий настой мяты или вербены.
2 день: только горячий настой мяты или вербены.
3 день: слабительное и горячий настой мяты или вербены.
4 день: фрукты.
Разумеется, этот курс лечения ожирения должен проводиться под наблюдением врача. Как только ваше тело вернет свой нормальный вес, поддерживайте его регулярным повторением этого режима, не ешьте за троих, думая, что вам теперь можно все.
__
А можно записаться к Соне на челлендж:
...
Полностью и прямо сейчас исключаем следующие продукты:
- Магазинный майонез и производные от него соусы;
- Сахар во всех видах, в том числе, в форме сиропа, наполнителя или консерванта. Можно заменить мёдом;
- Соки из пакетов и газировку;
- Булочки и вообще все мучные изделия, чипсы, сладкие йогурты, пудинги-шмудинг и прочие снэки отправляются в утиль.
...
Вот. Эти запреты строго соблюдаю до дня рождения коллеги (13 ноября) и проверим, насколько хорошо работают разумные ограничения в питании на возрастной аудитории.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2017-09-15 15:19 (UTC)проблема в том, что проверять надо не сразу после окончания диеты, а месяца через 2-3. С вероятностью в 90% вес будет тотже что и в самом начале диеты
no subject
Date: 2017-09-16 03:57 (UTC)no subject
Date: 2017-09-15 05:59 (UTC)no subject
Date: 2017-09-15 06:26 (UTC)no subject
Date: 2017-09-15 06:44 (UTC)