Календарные советы

[pancha]

Листок 19 ноября 2017 года. Никак не можете узбагоиться (DW)?

* * *
Хобби против стресса

Для многих из нас убежищем от стресса является работа, мы погружаемся в нее с головой. Со временем это может привести к формированию тяжелой зависимости. По аналогии с больными алкоголизмом, работозависимых людей называют трудоголиками. "Интоксикация" работой создает немало трудностей в семье и общении с близкими. Если же трудоголик не может продолжать дома заниматься тем же, что и на работе, то его беспокойство находит другой выход. Больной не дает ни себе, ни близким ни минуты отдыха, беспрестанно суетится и ищет себе часто бессмысленные занятия, чтобы не задавать себе никаких вопросов. В качестве терапии можно посоветовать трудоголику хобби, которое поможет переключить внимание на новые радости жизни и защитит от стресса.

____

Хобби, типа, не "бессмысленное занятие"? Брать работу на дом - вот выход! Удивительно, как при таком раскладе эти "близкие" вообще могли появиться... Да и сам вид недуга - трудоголизм - озадачивает. Лень как-то душевно ближе. Ибо всё бессмысленно, вообще. Всё.

Comments

[girafanya.livejournal.com]

я вспомнила, когда меня ограбили в 2005 году, мы только-только приехали в Жуан Пессоа. Меня ограбили, угрожая пистолетом и я после этого рисовала витражными красками (до сих пор живы эти наклейки на окна из немецких класок не выгорают совсем), но стресс и травма у меня не проходили. После этих красок я начала вышивать свою первую плащаницу и тоже травма не уходила и я пол года серьезно мучилась болями и в гее и позвоночнике. Это от шока нервы воспаляеются и проходят очень медленно, ну и страх меня не покидал.
Вот тогда я сделала вывод, что все не так просто и всякие советы не стоят ничего.
По большому счету, мне ничего так и не помогло, кроме времени. После определенного срока само все проходит

[pancha]

Рабочий стресс он даже хронический. Нет времени, чтобы попустило. Ни выходные, ни отпуск не спасают. Даже хуже, под конец выходных накрывает, мол, всё, жизнь кончена, снова каторга. У некоторых со школы начинается. И вообще просвета впереди не видно.

[girafanya.livejournal.com]

ничего себе... Вроде. у мужа так не бывает

[pancha]

Если бы он не физиком работал, а продавцом-консультантом, например, или пусть даже учителем физики в томской школе, ещё как было бы.

[girafanya.livejournal.com]

Сочувствую. Я бы не знала. что делать, чтобы помочь человеку, который рядом.
Даже, когда он временно растроен, я делать ничего не могу, пока ему плохо, а, если это по нарастающей - рехнуться не только ему, но и мне впридачу

[pancha]

По опыту тут только смирение помогает, настоящее. Да где ж его взять неопытным. Саму малость попустило только когда финансы более-менее в порядок привела. На Максе наблюдаю как оно, если прямо со школы (сейчас очередное обострение). И не говори, как тяжко за страданиями близких наблюдать. Походу тут тоже нужна доля смирения, если повлиять нельзя.

[girafanya.livejournal.com]

не знаю, что такое смирение. Подавить себя - понимаю, терпеть, тоже понимаю, а смирение - не знаю. Придумать, для чего это нужно и чтобы было мега славно :)

[pancha]

Пятая стадия - принятие, мне кажется, ближе всего.

[girafanya.livejournal.com]

Смирение описывают как счастье, а у тебя выходит сдался, перестал сопротивляться.

[pancha]

Может, счастье - это шестая стадия? Удивительную вещь сказала, в жизни бы не соотнесла смирение со счастьем. Именно "смириться", перестать сопротивляться, принять существующее. Пожалуй, в таком состоянии открывается дорога к счастью, когда перестают силы уходить на пустую борьбу.

[girafanya.livejournal.com]

смирение - это как-то полюбить то, что дано. Как это возможно, я не знаю. Ну как полюбить, когда твой родной мучается?
Но не сдаваться, совсем другая схема :)

[tassa-nayry.livejournal.com]

А это у вас с Максом точно не сезонное? Ноябрь, на улице противно, сил мало. Еще лень и хандра может быть признаком физической болезни. Вот вроде еще и чувствуешь себя нормально, а уже и настроение плохое, и из рук все валится. А потом понимаешь, что просто какой-нибудь вирус подхватил.

[pancha]

Увы, не сезонное.