Календарные советы
Dec. 22nd, 2017 08:11![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
panchaЛисток 15 июля 2017 года. О технике безопасности на каблуках.
* * *
Премудрости высокого каблука
Высокая шпилька под пяткой - штука недружелюбная нашему анатомическому строению, а, следовательно, и здоровью. Смещение центра тяжести, постоянное напряжение позвоночника, перегрузка определенных групп мышц, натоптыши и отека на ногах, плоскостопие, искривление пальцев - это еще не полный перечень того, чем оборачивается постоянное ношение обуви на высоком каблуке.
Чтобы избежать перечисленных напастей, выбирайте только качественную обувь с удобной колодкой и надежным супинатором. Во-вторых, чередуйте любимые "шпильки" с обувью, идеально подходящей под анатомию ноги.
При ношении обуви на высоком каблуке будьте осторожны. От падения с высоких каблуков не застрахованы даже манекенщицы. И здесь выход один - не спешить и глядеть не только по сторонам (на сворачивающих шеи мужчин), но иногда и себе под ноги.
_____
Боже, благослови изобретателя кроссовок! Самой удобной, практичной и стильной обуви всех времён и народов.
* * *
Премудрости высокого каблука
Высокая шпилька под пяткой - штука недружелюбная нашему анатомическому строению, а, следовательно, и здоровью. Смещение центра тяжести, постоянное напряжение позвоночника, перегрузка определенных групп мышц, натоптыши и отека на ногах, плоскостопие, искривление пальцев - это еще не полный перечень того, чем оборачивается постоянное ношение обуви на высоком каблуке.
Чтобы избежать перечисленных напастей, выбирайте только качественную обувь с удобной колодкой и надежным супинатором. Во-вторых, чередуйте любимые "шпильки" с обувью, идеально подходящей под анатомию ноги.
При ношении обуви на высоком каблуке будьте осторожны. От падения с высоких каблуков не застрахованы даже манекенщицы. И здесь выход один - не спешить и глядеть не только по сторонам (на сворачивающих шеи мужчин), но иногда и себе под ноги.
_____
Боже, благослови изобретателя кроссовок! Самой удобной, практичной и стильной обуви всех времён и народов.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2017-12-22 06:40 (UTC)no subject
Date: 2017-12-22 06:50 (UTC)no subject
Date: 2017-12-22 06:53 (UTC)На самом деле - мой личный оптимум - 3-5см.
no subject
Date: 2017-12-22 07:18 (UTC)no subject
Date: 2017-12-23 18:33 (UTC)no subject
Date: 2017-12-23 18:50 (UTC)