Энергия эмоций
Mar. 31st, 2022 07:52![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
panchaЛистки 25-26 марта 2022 того же самого "весёлого" календаря предлагают задуматься о невесёлых эмоциях.
Дело, конечно, нужное. Тем более в современном мире люди привычно живут как бы наполовину, со скованными чувствами, подавленными страстями: "не холоден ты, не горяч".
А когда "накатывает" так что вынести невозможно, ломаются, не умея совладать.
_____
Энергия эмоций
По мнению специалистов в психиатрии и психологии, самая страшная эмоция - это эмоция, которая не была прожита и "отреагирована" человеком.
Если мы долго переживаем отрицательные эмоции, это негативно сказывается на нашем здоровье. Однако если подавлять их и держать все в себе, это также очень опасно для здоровья. Сдерживание и непроживание негативных эмоций плохо влияют на наш организм.
Помните совет психологов: если негативные эмоции зашкаливают, сходите, к примеру, в спортзал, чтобы там их обязательно выплеснуть.
Ведь, по сути, эмоция - это энергия, образовавшаяся от взаимодействия человека с другими людьми и окружающим миром.
Энергии необходимо выходить наружу, она должна как-то проявляться в нашем поведении, поступках. Если же мы лишаем её такой возможности, она ищет другие точки соприкосновения, и этой точкой зачастую становится организм человека.
Специалисты утверждают, что непрожитая и подавленная эмоция остается внутри человека и переходит в телесное заболевание. Простой пример, подтвержденный исследованиями, когда человек не может контролировать свою агрессию и злобу, у него существенно повышается риск заработать язву желудка.
Лучше будет, если вы переведете отрицательную эмоцию в русло конструктивной критики или обоснованной жалобы, а не просто держать её в себе.
___
Эмоция - это энергия. Это сила. Силу умнее всего направить в _работу*_. В продуктивную деятельность то есть. Что-то сотворить, создать. Хотя бы порядок и чистоту вокруг себя. Выложиться, исчерпать импульс до донышка.
Собственно, так и выглядит настоящая сублимация: перевод внутренней энергии из одного вида в другой.
__
* Работа (механическая) - физическая величина.
При постоянной силе и прямолинейном движении материальной точки, работа рассчитывается как произведение величины силы на перемещение и на косинус угла между векторами перемещения и силы: A = F・s ・cos(F,s)
https://sairon.livejournal.com/815618.html
Дело, конечно, нужное. Тем более в современном мире люди привычно живут как бы наполовину, со скованными чувствами, подавленными страстями: "не холоден ты, не горяч".
А когда "накатывает" так что вынести невозможно, ломаются, не умея совладать.
_____
Энергия эмоций
По мнению специалистов в психиатрии и психологии, самая страшная эмоция - это эмоция, которая не была прожита и "отреагирована" человеком.
Если мы долго переживаем отрицательные эмоции, это негативно сказывается на нашем здоровье. Однако если подавлять их и держать все в себе, это также очень опасно для здоровья. Сдерживание и непроживание негативных эмоций плохо влияют на наш организм.
Помните совет психологов: если негативные эмоции зашкаливают, сходите, к примеру, в спортзал, чтобы там их обязательно выплеснуть.
Ведь, по сути, эмоция - это энергия, образовавшаяся от взаимодействия человека с другими людьми и окружающим миром.
Энергии необходимо выходить наружу, она должна как-то проявляться в нашем поведении, поступках. Если же мы лишаем её такой возможности, она ищет другие точки соприкосновения, и этой точкой зачастую становится организм человека.
Специалисты утверждают, что непрожитая и подавленная эмоция остается внутри человека и переходит в телесное заболевание. Простой пример, подтвержденный исследованиями, когда человек не может контролировать свою агрессию и злобу, у него существенно повышается риск заработать язву желудка.
Лучше будет, если вы переведете отрицательную эмоцию в русло конструктивной критики или обоснованной жалобы, а не просто держать её в себе.
___
Эмоция - это энергия. Это сила. Силу умнее всего направить в _работу*_. В продуктивную деятельность то есть. Что-то сотворить, создать. Хотя бы порядок и чистоту вокруг себя. Выложиться, исчерпать импульс до донышка.
Собственно, так и выглядит настоящая сублимация: перевод внутренней энергии из одного вида в другой.
__
* Работа (механическая) - физическая величина.
При постоянной силе и прямолинейном движении материальной точки, работа рассчитывается как произведение величины силы на перемещение и на косинус угла между векторами перемещения и силы: A = F・s ・cos(F,s)
https://sairon.livejournal.com/815618.html
no subject
Date: 2022-03-31 10:25 (UTC)___
by
О брутальности
Психология в России — одна из самых заброшенных, непопулярных наук. К огромному сожалению. Потому что продолжают муссироваться, распространяться, пользоваться популярностью разнообразные мифы.
Среди них — эпически гнусный и подлый миф о брутальности.
Почему так резко? Потому что он гробит ваших детей, мамочки и папочки. Потому что он гробит наших солдат почище пуль.
Все эти глупости — мужчина не плачет, мужчина молчит, мужчина не показывает свои эмоции.
Да, крайне смешно, если мальчишка плачет из-за удара по морде, разбитого носа, сломанной игрушки, порванных штанов, царапины какой-нибудь. Из-за двойки в школе. Беречь вещи нужно, но плакать — нет.
Далее 21+, оценочное суждение.
В тех же случаях, если все серьезно — эмоции оправданы.
Дедов не помню, один умер в 1975, второй в 1982. А бабушка — ветеран войны, медали «За отвагу», «За боевые заслуги», Орден Отечественной войны — так мне говорила. Ее слова друзья-боевые офицеры поддержали.
Если ранение — не тяни, не строй из себя целочку, покажи санинструктору. Запущенная рана в окопных условиях может привести к печальным последствиям.
Нет рядом врача — забинтуй сам.
Если больно после попадания осколка — покажись врачу, хз, вдруг ребра сломаны на хер. Перебинтовать нужно.
Если погиб друг — возьми и поплачь. Если душу жжет — плачь, это нормально. Если плохо, муторно, грустно — отпусти слезы, пусть сольются. Больше поплачешь — меньше поссышь.
Выть, орать — конечно, не по-пацански. Но тихо поплакать и нужно, и можно.
Невыплаканные слезы — страшная отрава. Выжигают душу, сердце, приводят к срывам, психозам, резким поступкам, пьянству.
Если страшно — это нормально. Солдат должен бояться, должен испытывать страх перед смертью. Но должен взять себя за яйца и перебороть страх. Поднять руку высоко, сказать «страх, иди на хер», резко опустить.
Перед отправкой в горячую точку нужно взять и собрать в себе всю ненависть, злобу, агрессию, все-при-все обиды начиная с детского сада. А затем при каждом выстреле отпускать понемногу. В результате военные действия закончатся, а в душе останется тепло, добро, милосердие и нежность. Зло закончится.
Вот так.
__