Календарные советы

[pancha]

Советы и приметы из календарей.

Здесь, вот, конкретно интересны сезонные рекомендации. Связано ли это с потоками ци? Определённо!

Листок 6 июля 2020
__

Советы восточной медицины

● Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове - прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

● Если вы больны и потеете - не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.

● Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой - на запад.

● Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.

● Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте.

● Зимой ложитесь рано и вставайте поздно.

● Весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

● На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз - это продлит вашу жизнь и укрепит кости.
__

П.С. Чистота - залог здоровья.

П.П.С. А лишняя вода типа гасит внутренний огонь. И сосуд раскаленный треснуть может, если его резко облить холодным. Умеренность - ваше спасение.

https://sairon.livejournal.com/819898.html